Περιγραφή
Όταν προπονείστε σκληρά, το σώμα σας έχει μεγαλύτερες διατροφικές ανάγκες. Δεν είναι πάντα εύκολο να τα καλύπτετε τις διατροφικές σας ανάγκες αποκλειστικά από τη διατροφή σας κάθε μέρα. Τα ιχθυέλαια περιέχουν λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας, συμπεριλαμβανομένων των βασικών λιπών DHA και EPA που δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα σας. Η κατανάλωσή τους μέσω τροφών όπως ο σολομός ή το σκουμπρί και τα συμπληρώματα όπως οι μαλακές κάψουλες ιχθυέλαιού είναι ο μόνος τρόπος για να εγγυηθείτε ότι καλύπτετε τις απαιτήσεις του σώματός σας.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.