Περιγραφή
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να αποκτήσετε ακόμα περισσότερη δύναμη όταν έχετε ήδη ξοδέψει όλα τα αποθέματά σας σε μια σωματικά απαιτητική προπόνηση;
Φυσικά και το κάνατε, και ξέρετε την απάντηση – η κρεατίνη. Στην πραγματικότητα, η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλητικά συμπληρώματα. Υπάρχουν εκατοντάδες ιατρικές εργασίες που ερευνούν και αποδεικνύουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της μονοένυδρης κρεατίνης. Κανένα άλλο συμπλήρωμα στην αγορά δεν υποστηρίζεται από τόσο βασική επιστημονική έρευνα.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ, ΕΝΙΣΧΥΣΗ, ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΧΤΙΣΗ
Η κρεατίνη είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά από το σώμα μας ως πηγή ενέργειας για τους μύες και συντίθεται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά. Αποτελείται από τρία αμινοξέα: αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Και παράγει χημική ενέργεια – ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη).
Η οικοδόμηση μυών είναι σκληρή δουλειά και μερικές φορές, ακόμη και οι καλύτεροι αθλητές χρειάζονται λίγη φυσική ώθηση.
Το πρόβλημα είναι ότι το σώμα του μέσου ατόμου παράγει περίπου 2 γραμμάρια κρεατίνης ημερησίως.
Η κρεατίνη Genius Nutrition® είναι το ασφαλές συμπλήρωμα που θα σας δώσει αποφασιστικότητα και δύναμη, φτιαγμένο μόνο για εσάς. Λόγω της άμεσης επίδρασής της στην αύξηση της δύναμης, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο. Το κύριο συστατικό του προϊόντος είναι η κρεατίνη, η οποία αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά την επανάληψη ασκήσεων μικρού διαστήματος και υψηλής έντασης.
Έτσι, αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς, η κρεατίνη επιταχύνει την ανανέωση του ATP που χρησιμοποιείται στη μυϊκή εργασία, πράγμα που σημαίνει ότι θα επιτύχετε περισσότερη δύναμη και καλύτερη αντοχή.
Το κύριο όφελος της κρεατίνης Genius Nutrition® είναι η βελτίωση της δύναμης και της απόδοσης ισχύος κατά τη διάρκεια ασκήσεων αντίστασης. Με απλά λόγια, θα κάνει τους μύες να ξεχωρίσουν!
Αυτή η κρεατίνη είναι αυτό που λέει ότι είναι και δεν θα σας απογοητεύσει.
Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ύποπτα συστατικά, επειδή εστιάζουμε κυρίως σε φυσικές πηγές, καθώς πιστεύουμε ότι η φύση έχει ένα τεράστιο δυναμικό που δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί.
Δεν είναι στεροειδές, αλλά δεν είναι ούτε μαγικό ραβδί που θα σας δώσει ενέργεια σε ένα μήνα, αλλά κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τον στόχο σας – φυσικά.
100% ΜΙΚΡΟΝΙΣΜΕΝΗ
- Βελτιώνει την απόδοση σε ασκήσεις υψηλής έντασης
- Βοηθά τα μυϊκά κύτταρα να παράγουν περισσότερη ενέργεια
- Μπορεί να μειώσει την κόπωση και την κούραση
- Επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών
- Αυξάνει τον όγκο των μυών
- Μειώνει το αίσθημα της κόπωσης
ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΕΣΑ
Μικροϊονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη (3000mg)
Το φαινόμενο της πλήρωσης με κρεατίνη (μονοϋδρική) στοχεύει στην πλήρωση των αποθεμάτων κρεατίνης στους μύες μας το συντομότερο δυνατό.
Όπως το βλέπουμε, στην αρχή κάποιας πιο δύσκολης σωματικής δραστηριότητας (σπριντ, βαριά σειρά καθισμάτων, πάγκοι, κωπηλασία), το σώμα χρησιμοποιεί αυτό που είναι διαθέσιμο πρώτα, δηλαδή τη φωσφορική κρεατίνη, ως πηγή ενέργειας.
Στη μυϊκή συστολή, αυτή η φωσφορική ομάδα διαχωρίζεται από την κρεατίνη και “δανείζεται” στα κύτταρα για να αποκαταστήσουν τα ενεργειακά τους αποθέματα.
Με απλά λόγια – η κρεατίνη αυξάνει την ενέργεια των μυών σας. Το κύριο ενεργειακό νόμισμα του σώματός μας είναι το μόριο ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη). Όσο περισσότερο ATP έχετε στους μύες, τόσο περισσότερη ενέργεια υπάρχει για μυϊκή εργασία.
Έτσι, ο πρώτος και πρωταρχικός ρόλος της κρεατίνης είναι ότι χωρίς να αυξάνει τον «αριθμό» των μορίων ATP στους μύες, συμβάλλει σε μια πιο αποτελεσματική «ανακύκλωσή» τους.
Στη ρίζα της «είσοδος κρεατίνης» στους μύες μας βρίσκεται το «εξαρτώμενο σύστημα μεταφοράς κρεατίνης» στην επιφάνεια των μυϊκών μας κυττάρων. Η δραστηριότητα αυτού του μεταφορέα επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την ινσουλίνη. Υψηλότερη ευαισθησία στην ινσουλίνη – καλύτερη μεταφορά κρεατίνης στους μύες. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η κρεατίνη εισέρχεται στους μύες.
Το συμπέρασμα είναι ότι εάν προσθέσετε κρεατίνη με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, θα έχετε περισσότερη δύναμη στην προπόνηση, κυρίως σε εκρηκτικές κινήσεις.
Αν και πολλοί άνθρωποι φαίνονται έξυπνοι και λένε ότι η κρεατίνη μπορεί να βλάψει τα νεφρά, αυτή η ιστορία δεν έχει απολύτως κανένα επιστημονικό υπόβαθρο και καμία μελέτη δεν έχει αποδείξει κάτι τέτοιο μέχρι στιγμής. Επίσης, επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών και αποτρέπει το γαλακτικό οξύ.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.