Περιγραφή
Η αργινίνη είναι αμινοξέο που παράγεται στην υπόφυση, δηλαδή βασικά ανήκει στα μη ουσιώδη θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο κατά την διάρκεια της σκληρής σωματικής εργασίας το σώμα ίσως δεν μπορεί να την παράγει σε ικανοποιητική ποσότητα, κατά συνέπεια χρειάζεται να την πάρουμε από εξωτερικές πηγές (εν μέρει ουσιώδη), πραγματικά σε μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.
Εκτός των παραπάνω, η L-Αργινίνη απελευθερώνει το νιτρικό οξείδιο στο αίμα και παράλληλα διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία χαλαρώνοντας τα τοιχώματα τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την μείωση της αρτηριακής πίεσης και αύξησης της ροής του αίματος στους μυς κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Αυτή η αυξημένη ροή αίματος, έχει ως αποτέλεσμα το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά να παρέχονται επαρκώς στους μυς και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, βοηθώντας στη μείωση της βλάβης των μυών, στην γρηγορότερη επούλωση και στην μέγιστη απόδοσή τους.
Ένας από τους σημαντικότερους ρόλους της είναι η συμμετοχή στην σύνθεση του οξειδίου του αζώτου, ή μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ).
Προτείνουμε την L-αργινίνη:
- για προ-προπονητική χρήση σε αθλητές αντοχής
- σε bodybuilders
- σε όσους είναι ευαίσθητοι στα πρόσθετα τροφίμων
- σε όσους αρέσουν τα ειδικά μείγματα
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.